Pomoc v hmotnej núdzi: Kto má nárok, aké dávky môže získať a ako o ne požiadať

Životné situácie sa môžu zmeniť zo dňa na deň. Strata zamestnania, zdravotné problémy či nečakané rodinné okolnosti môžu spôsobiť, že príjem domácnosti nestačí ani na pokrytie základných životných potrieb. Práve v takýchto prípadoch slúži pomoc v hmotnej núdzi, ktorú poskytuje štát prostredníctvom úradov práce, sociálnych vecí a rodiny.

Čo je hmotná núdza?

Za hmotnú núdzu sa považuje stav, keď príjem domácnosti nedosahuje životné minimum a jej členovia si nedokážu zabezpečiť dostatočný príjem vlastnou prácou, využitím svojho majetku alebo uplatnením zákonných nárokov.

Cieľom systému pomoci je zabezpečiť základné životné podmienky, medzi ktoré patrí najmä jedno teplé jedlo denne, primerané ošatenie a bývanie.

Aké formy pomoci môžete získať?

Pomoc v hmotnej núdzi pozostáva z viacerých dávok a príspevkov:

• dávka v hmotnej núdzi,
• ochranný príspevok,
• aktivačný príspevok,
• príspevok na nezaopatrené dieťa,
• príspevok na bývanie.

V mimoriadnych situáciách môžu mestá a obce poskytnúť aj jednorazovú dávku v hmotnej núdzi, ktorá sa financuje z ich vlastných rozpočtov.

Kto má nárok na pomoc?

O pomoc môžu požiadať:

• občania Slovenskej republiky,
• cudzinci, ktorí sa na Slovensku zdržiavajú v súlade s platnými právnymi predpismi alebo medzinárodnými zmluvami.

Pomoc sa neposkytuje osobám nachádzajúcim sa vo výkone väzby alebo trestu odňatia slobody, ani osobám, ktoré majú zabezpečené základné životné podmienky v rámci niektorých náboženských komunít či špecifických zahraničných študijných programov.

Ako sa posudzuje domácnosť?

Pri rozhodovaní o nároku úrad posudzuje príjmy a majetkové pomery celej domácnosti. Domácnosť môže tvoriť jednotlivec, manželia, rodičia s deťmi alebo ďalšie osoby žijúce v spoločnej domácnosti podľa podmienok stanovených zákonom.

V určitých prípadoch môže úrad práce rozhodnúť, že konkrétnu osobu nebude považovať za člena domácnosti, ak sa preukáže, že s ostatnými členmi reálne nežije a nepodieľa sa na spoločných výdavkoch.

Aké príjmy sa zohľadňujú?

Pri posudzovaní nároku sa skúmajú všetky príjmy členov domácnosti. Zákon však obsahuje viacero výnimiek.
Nezapočítava sa napríklad:

• prídavok na dieťa,
• príspevok na starostlivosť o dieťa,
• niektoré sociálne dávky a humanitárna pomoc,
• časť príjmu z nového zamestnania,
• niektoré štipendiá a príležitostné príjmy študentov,
• daňový bonus na dieťa.

Významnou zmenou je zvýhodnené posudzovanie príjmu z nového pracovného pomeru. Počas prvých šiestich mesiacov zamestnania sa totiž časť príjmu do výpočtu nezapočítava, čo má motivovať ľudí k návratu na trh práce.

Posudzuje sa aj majetok

Nárok na pomoc nevznikne automaticky každému, kto má nízky príjem. Úrad skúma aj majetkové pomery domácnosti.
Za majetok sa považujú napríklad:

• nehnuteľnosti,
• motorové vozidlá,
• finančné prostriedky,
• ďalšie majetkové hodnoty.

Zákon však pozná výnimky. Za majetok sa napríklad nepovažuje vozidlo osoby s ťažkým zdravotným postihnutím alebo staršie vozidlo, ktoré spĺňa zákonné podmienky.

Povinnosť uplatniť si svoje nároky

Pomoc v hmotnej núdzi je určená ako posledná forma podpory.
Preto sa od žiadateľov očakáva, že si najprv uplatnia všetky dostupné nároky, napríklad:

• výživné,
• náhradné výživné,
• dávky sociálneho poistenia,
• nároky vyplývajúce zo zamestnania,
• rodičovský príspevok.

Ak si členovia domácnosti tieto nároky neuplatnia bez vážneho dôvodu, nárok na pomoc im nemusí vzniknúť.

Ako sa určuje výška dávky?

Výška pomoci závisí od rozdielu medzi zákonom stanovenou sumou nároku a príjmom domácnosti. Výsledná dávka sa vypláca ako jedna suma a zaokrúhľuje sa na celé eurá.

Ako podať žiadosť?

O pomoc v hmotnej núdzi je potrebné požiadať písomne na príslušnom úrade práce, sociálnych vecí a rodiny.
Žiadosť obsahuje najmä:

• osobné údaje členov domácnosti,
• adresu pobytu,
• údaje o príjmoch,
• informácie o majetku,
• údaje o bývaní a ďalších nárokoch.

Úrad môže následne vyzvať žiadateľa na doplnenie ďalších dokladov alebo informácií.

Dokedy možno dávku žiadať?

Ak vznikne nárok na dávku, je potrebné ho uplatniť včas. Nárok na vyplatenie dávky alebo jej časti za konkrétny mesiac zaniká po uplynutí troch mesiacov odo dňa, keď mala byť vyplatená.

Pomoc v hmotnej núdzi predstavuje dôležitú sociálnu sieť pre domácnosti, ktoré sa ocitli v nepriaznivej finančnej situácii. Nárok sa posudzuje individuálne podľa príjmov, majetku a rodinnej situácie žiadateľa. Ak sa domnievate, že spĺňate podmienky, obráťte sa na príslušný úrad práce, sociálnych vecí a rodiny, ktorý vám poskytne podrobné informácie a pomôže s podaním žiadosti.

Sumy dávky v hmotnej núdzi a príspevkov od 1. januára 2026

Od 1. januára 2026 nadobudlo účinnosť Opatrenie Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR č. 365/2025 Z. z., ktorým sa upravili sumy dávky v hmotnej núdzi a súvisiacich príspevkov. Nové výšky dávok sa poskytujú podľa zákona č. 417/2013 Z. z. o pomoci v hmotnej núdzi v znení neskorších predpisov.
Výška dávky v hmotnej núdzi od 1. 1. 2026

Mesačná dávka v hmotnej núdzi sa poskytuje v týchto sumách:

• 89,70 eur pre jednotlivca,
• 170,60 eur pre jednotlivca s jedným až štyrmi nezaopatrenými deťmi,
• 155,90 eur pre dvojicu bez detí,
• 233,20 eur pre dvojicu s jedným až štyrmi deťmi,
• 249,10 eur pre jednotlivca s viac ako štyrmi deťmi,
• 314,40 eur pre dvojicu s viac ako štyrmi deťmi.

Ochranný príspevok
Ochranný príspevok sa od začiatku roka 2026 vypláca vo výške 91,70 eur mesačne.

Aktivačný príspevok
Výška aktivačného príspevku závisí od aktivity osoby v hmotnej núdzi:

• 183,30 eur mesačne patrí osobe, ktorá vykonáva závislú činnosť s dohodnutou mzdou najmenej vo výške minimálnej mzdy pri mesačnom odmeňovaní.
• 137,50 eur mesačne získava osoba, ktorá sa zúčastňuje vzdelávania, rekvalifikácie, zvyšovania kvalifikácie alebo prípravy na trh práce v rozsahu minimálne 32 hodín mesačne počas 30 dní, prípadne absolvuje dobrovoľnú vojenskú prípravu.
• 91,70 eur mesačne sa poskytuje občanom zapojeným do projektov alebo programov podľa zákona o službách zamestnanosti, ktoré zodpovedajú aktivačným činnostiam vykonávaným formou menších obecných služieb alebo služieb vo verejnom záujme.

Príspevok na nezaopatrené dieťa
Príspevok určený na nezaopatrené dieťa predstavuje od 1. januára 2026 sumu 25,10 eur mesačne.

Príspevok na bývanie
Výška príspevku na bývanie sa odvíja od počtu členov domácnosti:

• 100,60 eur mesačne pre jednočlennú domácnosť,
• 170,80 eur mesačne pre dvojčlennú domácnosť alebo pri nájme bytu či rodinného domu dvoma nájomcami, ktorí tvoria domácnosť poberajúcu pomoc v hmotnej núdzi,
• 216,70 eur mesačne pre trojčlennú domácnosť alebo pri nájme troma nájomcami,
• 262,70 eur mesačne pre štvorčlennú domácnosť alebo pri nájme štyrmi nájomcami,
• 308,40 eur mesačne pre domácnosť s viac ako štyrmi členmi alebo pri nájme bytu či domu viac ako štyrmi nájomcami, ktorí sú členmi domácnosti poberajúcej pomoc v hmotnej núdzi.

Nové sumy sa uplatňujú pri poskytovaní pomoci v hmotnej núdzi od 1. januára 2026 a zohľadňujú legislatívnu úpravu prijatú Ministerstvom práce, sociálnych vecí a rodiny SR.
Zdroj_ MPSVaR, ÚPSVaR

TIP OD NÁS: Záchranná sieť – mať vždy finančnú rezervu Základom je mať odloženú sumu aspoň na 3 mesiace výdavkov. Ak zarobíte 1 000 eur mesačne a míňate 800 eur, cieľová rezerva je 2 400 eur. Táto suma vás ochráni pri strate príjmu, nečakanej oprave auta či zdravotných výdavkoch.
Príjem – nikdy nespoliehať na jeden zdroj

• Istota zamestnania dnes neexistuje – ak môžete, budujte si vedľajší príjem (brigáda, prenájom a pod.)
• Ak ste zamestnanec, pravidelne si overujte svoju hodnotu na trhu práce
• Živnostníci by mali mať dobrovoľné nemocenské poistenie – pri PN inak nedostanú nič

Výdavky – vedieť kam idú peniaze

• Zapisujte si výdavky aspoň 2–3 mesiace – väčšina ľudí sa prekvapí, kde míňa
• Rozdeľte výdavky na pevné (nájom, splátky) a variabilné (jedlo, zábava)
• Zbavte sa zbytočných predplatných a služieb, ktoré reálne nevyužívate

Dlhy – najväčší nepriateľ

• Nikdy neberte spotrebný úver na bežné výdavky
• Ak máte viac pôžičiek, zvážte konsolidáciu do jednej s nižšou splátkou
• Splátky by nemali presiahnuť 30 % čistého príjmu

Poistenie – ochrana pred neočakávaným

• Životné poistenie pri hypotéke je nevyhnutnosť
• Poistenie pre prípad straty zamestnania alebo invalidity môže zachrániť rodinu
• Poistenie domácnosti a auta chráni pred náhlymi veľkými výdavkami

Chcete mať svoje financie pevne v rukách? Odborníci z Finančného Kompasu vám pomôžu nastaviť osobný finančný plán presne podľa vašich potrieb – či už riešite investovanie, zabezpečenie na dôchodok alebo financovanie vlastného bývania. Dohodnite si stretnutie a urobte prvý krok k finančnej pohode.

Autor článku: Iveta Hudáková