Pracujúci dôchodca a vyššia penzia: Toto potrebujete vedieť

Zverejnené: 25.05.2026

Mnoho seniorov sa aj po priznaní starobného dôchodku rozhodne zostať na trhu práce. Dobrou správou je, že každým dňom v zamestnaní si budujete nárok na vyššiu mesačnú sumu. Štát na tieto prípady pamätá buď automatickým prepočtom, alebo možnosťou individuálnej žiadosti.

Kedy máte nárok na zvýšenie?

Ak ste popri poberaní dôchodku pracovali (a teda odvádzali dôchodkové poistenie), váš dôchodok sa prepočíta podľa dĺžky a zárobku z tohto obdobia. Rozhodujúcim faktorom je, či váš pracovný pomer stále trvá, alebo už skončil.

Automatické zvýšenie (ak stále pracujete): Ak váš pracovný pomer plynule pokračuje, nemusíte robiť vôbec nič. Sociálna poisťovňa vám penziu zvýši automaticky, a to vždy k 1. januáru nasledujúceho kalendárneho roka.
Individuálna žiadosť (po skončení práce): Ak počas roka ukončíte zamestnanie, môžete požiadať o zvýšenie okamžite. Nemusíte teda čakať na január.

Kedy podať žiadosť a na čo si dať pozor?

Ako uvádza Sociálna poisťovňa, o prepočet môžete požiadať už deň po tom, čo vám zaniklo dôchodkové poistenie (skončila pracovná zmluva alebo dohoda).

Dôležité upozornenie: O zvýšenie dôchodku na vlastnú žiadosť môžete požiadať iba jedenkrát v kalendárnom roku. Ak ste teda počas roka vystriedali viacero prác, strategicky zvážte, kedy o prepočet požiadate.

Ako úspešne požiadať o vyšší dôchodok

Ak už nepracujete a chcete mať vyššie peniaze na účte čo najskôr, postupujte podľa týchto krokov:
Vypracujte neformálnu žiadosť
Nemusíte zháňať špeciálne tlačivo, postačí list, ktorý obsahuje:

Osobné údaje: Meno, priezvisko, rodné číslo a adresu trvalého pobytu.
Predmet: Jasne uveďte, že žiadate o zvýšenie dôchodku za obdobie od 1. januára daného roka do dňa ukončenia poistenia.
Dátum zvýšenia: Uveďte, že žiadate o úpravu sumy od dňa nasledujúceho po ukončení práce.

Vyberte si spôsob doručenia

Poštou: Podpísaný list zašlite na adresu: Sociálna poisťovňa, ústredie, Ul. 29. augusta č. 8, 813 63 Bratislava 1.
Elektronicky: Ak disponujete občianskym preukazom s čipom, využite elektronický formulár priamo na portáli Sociálnej poisťovne.

Počkajte na rozhodnutie Sociálna poisťovňa vašu žiadosť spracuje a následne vám doručí písomné rozhodnutie o novej, zvýšenej sume vášho starobného dôchodku.

TIP OD NÁS: Na dôchodok sa oplatí myslieť čo najskôr. Demografický vývoj naznačuje, že v budúcnosti môže byť dôchodkový systém pod väčším tlakom, preto sa nemusí vyplatiť spoliehať len na štátny dôchodok.

Dôležitou súčasťou prípravy na budúcnosť môže byť druhý a tretí dôchodkový pilier, prípadne dlhodobé investovanie. Čím skôr začnete budovať finančnú rezervu, tým viac času budú mať vaše úspory na zhodnotenie. Pri výbere vhodného riešenia môže pomôcť aj konzultácia s odborníkom.

Porovnať si jednotlivé fondy 3. piliera a 2. piliera si môžete na Finančnom Kompase.

Autor článku: Iveta Hudáková